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幸福职场 从“心”开始——铁运分公司举办心理健康知识讲座
社会情况瞬息万变 ，职工面临的职场压力和生活困扰日益增加。为深化对宽大职工的体贴关爱 ，提升职工的心理健康意识 ，10月10日 ，铁运分公司在多功效汇报厅举办了“与压力共处 与健康同行”主题心理健康知识讲座 ，分公司50余名职工加入培训。
为包管知座的专业性和技术性 ，更贴近职工 ，更精准掌握职工需求 ，本次培训邀请行业资深专家、国家注册心理咨询师王爱军进行授课。培训中 ，授课老师结合富厚的拭魅战经验 ，通过实际案例 ，让各人在理论学习、小组讨论、自我剖析中 ，学到了心理健康的意义和标准 ，了解了新时代心理疏导在企业的价值和应用 ，学习了谈心谈话的心理学战略 ，如何发明需要关爱的职工 ，关爱身边的同事、关爱自己 ，与他人相同和相处的方法 ，正确看待生活的方法 ，以及释放压力、调解心态的技巧 ，以建立积极向上的健康心态。
“今天不但让我学会了如何在事情压力下调解自己的情绪 ，了解了更多关于心理健康方面的专业知识 ，还能够更清晰地舆解他人的情绪 ，做到更有效地相同。”加入培训的职工童泽林说道。
此次知识讲座旨在引导职工掌握心理领导技术 ，从而资助职工增强心理韧性 ，清晰地认知自身心理状况 ，以越发健康积极的心态投入事情和生活中 ，提高职业满意度和成绩感 ，为分公司宁静生产提供基础包管。（刘旺东 马奇）
编辑：达文娟
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